酵素ドリンク

ダイエット目的や健康目的等、今や多くの人が飲んでいる酵素ドリンク。

しかし、目的によって酵素ドリンクの選び方に注意が必要だってご存知ですか?

特にダイエット目的で酵素ドリンクを選ぶ場合、何を選んでも良いという訳ではないんですよ!

この記事では、ダイエット目的での選び方と、実際に飲んだおすすめ酵素ドリンクをレビューつきでご紹介していきます。

モノによっては「全然痩せられなかった・続かなかった」という結果になり兼ねないので、しっかりポイントを押さえていって下さいね☆

失敗しないおすすめ酵素ドリンクの選び方

①断食・置き換えに適していること

酵素ドリンクは体内酵素のサポート役として、代謝や解毒等の働きを内側から高めることで、ダイエット効果を得るドリンクです。

飲むことで空腹を感じにくくなることも特徴の一つですが、これらは野菜や果物の栄養がたっぷり入っているからできること。

ダイエットのためには、シロップや添加物の入っていない原液100%のドリンクを選ぶようにして下さい。

特に食品添加物は、体内酵素の働きを邪魔してしまうので注意が必要です。

1-1.食品添加物

食品添加物はこんな風に原材料の最後の方に書かれていることが多いので、購入前に公式サイトでしっかりチェックしてみて下さい。

1.2.シロップが多い

また、こんな風にシロップが原材料の上の方に来ているものも要注意です。

原材料の表記は多い順が決まりとなっているので、これだとエキスが実際どのくらい入っているのか分かりませんよね。

ダイエット効果がないだけでなく、摂るべき栄養素が不足してしまうので、余計なものが入った酵素ドリンクはダイエットに適しているとは言えません。

1-3.完全無添加の場合

完全無添加であれば、このように野菜や果物など、植物原料しか書かれないので分かりやすいですね。

添加物入りの酵素ドリンクがダメな訳と無添加ドリンクの見分け方とは

②続けられる料金かどうか

酵素ドリンクは、必要な栄養を摂りながら楽にダイエットできるだけに、お値段も決して安くはありません。

特に置き換えダイエット等で使用する場合、少なくとも3カ月は飲み続ける必要があります。

あまりに高すぎると途中で続かなくなる恐れもあるので、一定期間続けられそうかに注意して選んで下さい。

③低カロリーかどうか

酵素ドリンクのカロリーはメーカーによって本当に様々です。

1食当たりわずか14kcal程のものもあれば、なんと200~300kcalまでするドリンクもあるんですよ!

栄養豊富な無添加酵素ドリンクは比較的カロリーが高めな傾向にありますが、普通のご飯くらい高カロリーなものだとダイエットの意味がないですよね。

この記事で紹介している無添加の酵素ドリンクは、低カロリーのものを厳選しているので、是非参考にしてみて下さいね☆

④返金保証があるかどうか

安くないお値段だからこそ、酵素ドリンク選びには絶対失敗したくないですよね。

少量タイプ等で試せたら良いのですが、残念ながら現在の酵素ドリンクにはそのようなサービスがほとんどありません。

しかし、一部の酵素ドリンクには返金保証が付いていて、飲んだ後合わなければ返品することができます。

不安な方は返金保証付きの酵素ドリンクを選ぶと良いと思います。

第1位 優光泉

優光泉スタンダード味の水割り

①満足感がある

優光泉は断食も苦にならないほど満足感があるという口コミが非常に多いです。

その理由は原液のままのドリンクで、野菜の栄養がたっぷり入っているから。

1食置き換えダイエット位なら難なくこなせると思います。

②コスパがダントツで良い

他の酵素ドリンクが10ml当たり100円弱~130円以上するのに対し、優光泉の価格は10ml当たりなんと約62円。

果汁やシロップで薄められている酵素ドリンクが多いのに対し、効果の高い原液100%でこの価格!

非常にコストパフォーマンスに優れていることが分かります。

③全額返金保証がある

いくらコストパフォーマンスに優れているといっても、正直お安い価格ではないのが酵素ドリンク。

味が合わなかったり、体に合わなかったりしたらと思うと、購入を躊躇ってしまいますよね。

優光泉は、そんな方のために全額返金保証制度を設けています。

返金理由は「味が好きじゃない」「一度試してみたかった」等どんな理由でも大丈夫です。

その他特徴

優光泉には、発酵の際に使われた酵母菌が生きたまま入っています。

酵母菌には腸内環境を良くして代謝促進に繋げる効果や肥満予防効果があるので、更なるダイエット効果も期待できます。

*画像あり*優光泉の体験レビュー

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第2位 ベルタ酵素

ベルタ酵素の水割り

①美容成分入りの酵素ドリンク

こちらは原液100%の酵素ドリンクではありませんが、コラーゲンやプラセンタ、ヒアルロン酸、ザクロといった4種の美容成分が入っています。

ダイエットだけでなく美容も気になる方には一石二鳥のドリンクですね。

②美味しくて飲みやすい

およそ96%の人が美味しいと回答したベルタ酵素は、ピーチ味で非常に飲みやすいです。

腹持ちは優光泉より若干劣る印象ですが、どんな飲み物にも合う美味しさなので、工夫次第で満足感が得られますよ。

③充実したサポート体制

専任担当が付き、手厚いダイエットサポートが受けられるのがベルタ酵素の特徴。

定期コース解約後も、ダイエットが成功するまでサポートを受けられます。

画像付きレビュー*ベルタ酵素を飲んでみた体験談

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第3位 毎日酵素

毎日酵素の水割り

①無農薬にこだわった無添加酵素ドリンク

毎日酵素は、ココナッツを中心に植物原料以外は一切使用していない原液100%の酵素ドリンク。

九州産野菜を中心とし、無農薬にこだわっているので妊婦さんや小さなお子様にも安心です。

酵母菌や乳酸菌等もたくさん入っているので、整腸作用も期待できます。

②抜群の低カロリー

原材料が16種類と少なく、発酵の際にも一切砂糖を使っていないので、酵素ドリンクの中では1食分約15.9kcalと断トツの低カロリーです。

カロリー面では、置き換えダイエットに強い商品ですね。

③満足感は今一つ

甘みが少なくすっきりした味わいのためか、物足りないという声が目立ちます。

結果として飲み過ぎてしまうので、コスパもどうかな…という印象です。

※画像あり※毎日酵素の体験レビュー

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第4位 ファストザイム

ファストザイムの水割り

①便秘解消に効果的な酵素ドリンク

ファストザイムは普通の酵素ドリンクではなく、乳酸菌発酵飲料として腸内環境の改善に特化したドリンクです。

15種類もの乳酸菌やオリゴ糖をたっぷり配合し、長期の熟成期間で善玉菌の餌も多く含まれています。

②高い満足感

甘みととろみが非常に強く、どんな飲み物で割ってもしっかりした満足感を得られます。

食物繊維を含んでいないため消化に負担が掛からないことから、断食をしたい方におすすめの酵素ドリンクとなっています。

③比較的高価格

9,720円/720mlと通常の酵素ドリンクに比べてお高めの価格となっています。

10ml当たり約135円もするので、金銭面の負担が大きい点がネックですね。

※画像あり※ファストザイムの体験レビュー

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第5位 アイ酵素

①美容成分を配合した酵素ドリンク

食物繊維、L―カルニチン、コエンザイムQ10、αリポ酸、レスベラトロールといった5つの若返り成分が配合されています。

アンチエイジングに悩む女性にピッタリの酵素ドリンクです。

②低カロリーだけど比較的高価格

1食分のカロリーが32kcalと、酵素ドリンクの中でもかなり低カロリーの部類になります。

しかし10ml当たり約131円とお高めなので、金銭的負担は大きくなります。

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